[немного науки №19] Как наши мысли делают нас несчастными


Стендап-лекция «Психология несчастья» — http://zygmantovich.com/products/misfortune/index.html

«Когнитивная терапия» Дж. Бек — http://zygmantovich.com/?page_id=10285
«Общественное животное» Э. Аронсон — http://zygmantovich.com/?page_id=9253
«Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии», А. Эллис — http://zygmantovich.com/?page_id=7859

Ролик о том, как воспоминания нас обманывают, — https://www.youtube.com/watch?v=_f4DKxNJ46M

Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich

Прошлый ролик: https://www.youtube.com/watch?v=fwKzRGxwb-0

Видео: https://www.youtube.com/watch?v=znCcBCMHwss
Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg

На главную

[немного науки №19] Как наши мысли делают нас несчастными: 2 комментария

  1. Ксения

    Здравствуйте, задам вопрос вам не по теме. Мой муж работает на опасной работе (военный). На работе у него не редко бывают опасные случаи, как с ним так и с его коллегами. Обо всем этом мне всегда он рассказывает. Я очень сильно переживаю за него, не нахожу место, извожу себя когда он на работе. Я устала жить в состоянии вечной тревоги и беспокойства, это меня мучает, и очень выматало. Я не вижу выхода из этой ситуации, но так жить мне очень тяжело, я не могу расслабиться, заниматься своими делами, интересами. Помогите мне пожалуйста себя как то правильно настроить, найти какие то пути как выходить из такого состояния.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.