Люди не меняются. Выпуск №7

Рылся в архиве и с удивлением обнаружил одну заметку (не мою), которая, по-моему, идеально подходит в серию «Люди не меняются». Потому что – как и требуется – раскрывает тему избегания и/или отсутствия изменений.

Заметку написала чудесная Ольга Подольская.

Сардэчна запрашаю ознакомиться.

Из двух извечных вопросов «Кто виноват?» и «Что делать?» люди в процессе психологической работы над собой часто ограничиваются первым, как это ни удивительно.
Отчасти, впрочем, это оправдано тем, что осознание бессознательных истоков проблемы часто устраняет саму эту проблему. Часто, но не всегда.

Я для себя выделяю следующие этапы психологической работы с бессознательным:

1. найти, что именно тревожит/не устраивает;

2. понять, откуда это оно взялось, такое красивое?

3. получить доступ к тем ресурсам, которые были этим заблокированы;

4. привнести новые ресурсы в жизнь и научиться ими экологично пользоваться.

Поскольку на этапе 2 иной раз наступает резкое облегчение (симптом исчезает, настроение налаживается и т.п.) о пунктах 3 и 4 часто забывают.

А между тем, в п.3 помощь специалиста тоже неоценима. Правда, пункт 4 каждому приходится выполнять самостоятельно…
C’est la vie.

Оригинал и обширное обсуждение – тут.

От себя добавлю вот что – люди не меняются ещё и потому, что не видят смысла. Ну, то есть всё, как описала Ольга. Пока больно и неудобно, желание изменить ситуацию (и измениться) есть. А как только боль ушла и неудобство уже не так заметно, то и изменений не хочется.

Так и живём, да.

ЗЫ. А предыдущие выпуски жизнеутверждающей серии «Люди не меняются» располагаются вот где.


На главную

Люди не меняются. Выпуск №7: 4 комментария

  1. Ann

    ++Поскольку на этапе 2 иной раз наступает резкое облегчение (симптом исчезает, настроение налаживается и т.п.) о пунктах 3 и 4 часто забывают.++

    Забавно. А мне кажется, что всё кончается на первом пункте. А следующие три, если и происходят, то — совсем интуитивно, почти вслепую. Я «рядовые случаи» имею здесь ввиду.

    Это в некоторой степени напоминает принцип молитвы.
    Человек молится (но, конечно, не зазубренным текстом), то есть облекает свою проблему в слова. Таким способом он свою проблему формулирует.
    А сформулированная проблема – это проблема уже наполовину решённая.
    Всё. Стало легче.
    А дальше… можно проскочить два пункта, и действовать от физического к психологическому. Но это только для привыкших к переменам. Или нет?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.