Самые естественные человеческие эмоции

Основной вопрос – какие эмоции для человека наиболее естественны, наиболее аутентичны, если хотите.

Конкретнее – в каких эмоциях человеку естественно находиться чаще? Вот серьёзно – основной эмоциональный фон складывается из злости или из страха? Или из скуки? Или ещё из чего-то?

Ответ (хотя бы в виде гипотезы) подсказал мне мой сын. Наблюдая за тем, как живёт ребёнок одного года возраста, мне всё стало понятно. Для чистоты эксперимента я понаблюдал за другими детьми этого возраста на детских площадках (да, на нескольких). Ответ подтвердился. С радостью делюсь им с вами.

Основной эмоциональный фон у человека – это интерес и радость.

Ребёнку интересно жить. Интересно есть песок, перекладывать игрушки, шлёпать по лужам, разглядывать картинки, листать книжку, ехать по зоопарку на папиных руках. Ему всё это интересно.

Интерес может быть бодрым, может – очень спокойным. Он бывает ярким и бывает сдержанным. Интерес ребёнка очень разнообразен, и он присутствует в жизни ребёнка постоянно.

Рядом ребёнок испытывает радость. Она иногда совпадает с тем, что ребёнка заинтересовало, но чаще нет. Вот заметив маму, ребёнок бежит к ней и улыбается. Здесь, наверное, интереса уже нет, а вот радости – выше крыши.

Когда ребёнок ест мамино молоко, вряд ли можно говорить об интересе. А радость – точно есть, хотя и не яркая, спокойная.

А что же другие эмоции? Злость, например, или страх – как они вписываются в жизнь годовалого ребёнка?

Очень просто – как реакции на фрустрацию (т.е. потерю чего-то важного). Когда интерес или радость прерываются, появляется и злость, и страх, и прочие богатства.

Вот запретил я ребёнку шлёпать по клавишам моего ноутбука. А ведь ему это очень нравилось, доставляло радость. Из-за меня же он эту радость потерял. Как результат – появляется злость и плач (такие попытки воздействовать на меня, чтобы я уступил и радость вернул).

Если интерес не останавливать, он сам собой переключается с объекта на объект и никогда не угасает.

Вывод, думаю, такой – если для человека естественнее всего интересоваться и радоваться, то всем, кто естественным считает злиться, раздражаться или бояться, имеет смысл крепко-крепко задуматься о своей жизни. О том, куда делся их естественный интерес и естественная радость.

Кстати, у меня есть стендап-лекция «Укроти своих драконов или Эмоции под контролем», посвящена подробному рассказу о том, как жить в ладу со своими эмоциями.

Содержание:

  • Что такое эмоции на самом деле. В чём разница между эмоциями и чувствами.
  • Две главных функции эмоций.
  • Управление эмоций – мифы и реальность (подавлять эмоции – не значит управлять ими, а сдерживать – не значит подавлять).
  • Простейшие приёмы управления эмоциями.
  • Ключевой фактор счастья: он нужен всем, но никто не догадывается, что это.
  • Как добавить в жизнь больше позитива.
  • Почти невыполнимые правила счастливой жизни.

Как выглядит запись?

Это файл в формате mp3, в хорошем качестве, длительностью 120 минут.

Что такое стендап-лекция? Это синтез хорошей лекции (чёткая структура, достоверная научная база, практическая польза) и стендапа (юмористического выступления с лёгкой подачей, эмоциями и живым общением с публикой).

По форме – легко и весело, по сути – интересно и полезно. Отличная смесь!

Стоимость:

600 российских рублей (или эквивалент в вашей валюте).

Чтобы приобрести запись, нажмите на кнопку и следуйте дальнейшим инструкциям.

zakaz_knopka
А у меня всё, спасибо за внимание.

 

Заметки в тему:
Про управление чувствами: новый подход
Про эмоции, чувства и всё такое прочее


На главную

Самые естественные человеческие эмоции: 8 комментариев

  1. Batem

    А как же тогда пытаться привить ребенку какие-то навыки или, к примеру, воспитание, взять хотя бы просто убирать за собой, ведь это ведет всегда к прерыванию …

    1. Павел Зыгмантович Автор записи

      Во-первых. прививание навыков — это интереснейшая игра, доставляющая много радости.

      Во-вторых, не надо стремиться к идеальному родительству. Это недостижимая иллюзия.

  2. Batem

    Хм… и как сделать так, чтобы ребенок получал радость от умывания, если ему это не нравится, или от подтирания самому себе попы? 🙂

    1. Павел Зыгмантович Автор записи

      Превратить всё это в игру. Кто больше воды разбрызгает при умывании, например 🙂

      Но — прошу это учесть — совершенно не нужно всегда ребёнка радовать и всегда его заинтересоывать. Можно и просто приказать.

  3. kralena

    +++Когда ребёнок ест мамино молоко, вряд ли можно говорить об интересе+++
    Интерес имеет несколько значений: 1) заинтересованность (что-то новое).
    2) выгода. Тогда интерес явный — ребенок хочет есть)))или успокоиться, или просто побыть с мамой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.