Стендап-лекция «Осенняя депрессия: как без потерь дожить до весны»

У ноябре психологам от работы — не продохнуть. Телефоны раскалены, почтовые ящики переполнены, личные сообщения в соцсетях падают каждую минуту. Это следствие осенней депрессии. Для очень многих людей, осень (а потом и зима) становятся временем подавленного настроения и заторможенного движения.

Скажу страшное — для того, чтобы избавиться от осенней депрессии, психологи совсем не нужны. На самом деле, для преодоления осенней депрессии нужно не так уж много. В основном — собственные усилия (не такие уж большие).

Стендап-лекция «Осенняя депрессия: как без потерь дожить до весны» посвящена подробному рассказу о том, что такое на самом деле осенняя депрессия, чем она отличается от депрессии «всепогодной» и чем рядовой человек может себе помочь.

Содержание:

— Что такое осенняя депрессия на самом деле?

— Для чего осенняя депрессия нужна?

— Как не допускать уныния?

— Что можно сделать, чтобы не утонуть в осенней депрессии?

— Самый простой и дешёвый способ борьбы с осенней депрессией.

Как выглядит запись?

Это файл в формате mp3, в хорошем качестве, длительностью 104 минуты.

Что такое стендап-лекция? Это синтез хорошей лекции (чёткая структура, достоверная научная база, практическая польза) и стендапа (юмористического выступления с лёгкой подачей, эмоциями и живым общением с публикой).

По форме – легко и весело, по сути – интересно и полезно. Отличная смесь!

Стоимость:

600 российских рублей (или эквивалентно в вашей валюте). Жмите на кнопку «Заказать» и следуйте дальнейшим инструкциям:

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.