Зёрнышко граната. Выпуск №10

Итак, после вчерашней теории, самое время перейти к практике.

Коротко напомню, если вы не захотите лезть по ссылке. Я считаю, что нашими действиями управляют три сферы – физическая, ментальная и эмоциональная. То есть, потребности, желания и хотения соответственно. И фраза «я хочу» может означать как проявление одной из этих сфер, так и все три разом. Поскольку желание вызревает долго и за счёт этого более-менее продумано, взвешено, и проработано, считаю самым разумным следовать не чему-нибудь, а именно своим желаниям (то есть истинным, аутентичным). Потому что следовать чужим желаниям – опасно, разрушительно и тяжело.

Таким образом, у нас есть появляется необходимость определить – а чьё это желание? Для этих целей и применяем упражнение «Учимся определять свои желания».

Инструкция:

Сначала внимательно изучите приведённые ниже списки:
Признаки истинного желания
Радует (вызывает положительные эмоции при любом упоминании)
Нужно в первую очередь мне.
Привлекает (тянет, работает «мотивация к»)
Содержит много энергии (для реализации)

Признаки ложного желания
Не радует (при упоминании возникает апатия, усталость, отвращение).
Нужно родительской фигуре и ейному «надо», «так правильно», «какой же ты после этого взрослый» и пр.
Не привлекает (ну, сделаю – и что?).
Вытягивает энергию.

Затем возьмите своё желание (именно желание, а не потребность или хотение) и прогоните его на соответствие признакам. Если не соответствует, отмечайте почему, по какой причине. Если вы обнаружили, что желание оказалось ложным (согласно таблице), поищите – может быть есть вариант сделать это желание вашим. Допустим, нужно сменить формулировку, вектор направленности, разобраться с тем, кому оно на самом деле надо, или ещё что-то в этом духе. Возможен вариант, что желание так и останется не вашим. Ну и пусть его. Задача – поучиться отслеживать желания и различать истинные они или нет.

ЗЫ. С радостью благодарю людей, которые так или иначе помогли мне разработать вышеприведённые списки.

Комментариев: 8