«Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях», Лоуренс Гонсалес

сОстаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях. выживание. Лоуренс Гонсалессила. Эта книга – не руководство по выживанию в разных условиях (хотя элементы встречаются). Эта книга – не истории выживших и погибших (хотя этого много). Это не рассказ о жизни выдающегося человека (хотя о себе автор рассказывает много и интересно).

Перед нами – дотошный анализ темы, проведённый увлечённым человеком. Лоуренс Гонсалес увлекается темой выживания много и давно, рискуя жизнью в разных условиях и общаясь с такими же «рискователями».

Свой и чужой опыт он анализирует и систематизирует, давая в общих чертах представление об основных психологических моментах гибели и выживания в экстремальных ситуациях.

Пожалуй, одно из главных достоинств книги – увязывание историй трагедий и спасений с данными нейронаук. Например, Гонсалес на пальцах объясняет, почему все предостережения – бесполезное сотрясание воздуха и трата средств. Знание у человека может быть вживлено только эмоционально, а пока такого вживления нет – всё бесполезно, мозг просто не «ухватит» это знание, не сможет им оперировать, когда придёт такая необходимость.

Так что, выходит, первое правило выживания – попасть во все экстремальные ситуации, которые возможны, попасть и выжить. Тогда знание хоть как-то пропишется в мозгу.

Самые главные выводы:
1. Необходимо сохранять трезвость взгляда. Паника убивает. Игнорирование сигналов убивает. Невнимательность убивает.

2. Не цепляться за старые схемы. То, что работало раньше, может не работать сейчас. Это не страшно, страшно продолжать цепляться за это. Надо уметь отказываться от старых схем и действовать по ситуации.

3. В экстремальных ситуациях надо ставить близкие и понятные цели. Развести костёр. Остановить кровь. Высвободить застрявшую конечность. Заделать вот эту дырочку в плоту. Добыть палку для шины на переломе. Двигаться к этим целям нужно без спешки и особых переживаний.

Подкупает честность автора. Он постоянно говорит, что во многом для выживания нужна удача. Даже самый подготовленный человек, делающий всё правильно, может не выжить.

Главная мысль книги, пожалуй, такая – дерьмо случается. Мы не защищены от него ничем. Нужно уметь жить с этой мыслью, тогда шансов на выживание становится больше. Не гарантий, прошу заметить, а шансов. В некоторых случаях – это уже очень много.

В целом книга получилась, на мой вкус, многословной, но полезной. Рекомендую читать без особых ожиданий и тем, кто не особо знаком с темой.
Легальная электронная версия есть

Лоуренс Гонсалес «Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях».
Бумажную версию не знаю, где смотреть, тираж распродан.
Легальная электронная версия есть на Литресе.

***

Другие рекомендации хорошей литературы — здесь.