АУДИОТРЕНИНГ

Павла

Зыгмантовича

Семейный психолог (в профессии - с 2001 года), автор 4-х книг, создатель самого популярного психологического блога Рунета (больше 45 000 уникальных посетителей каждый месяц)

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГ И СОМНЕНИЙ

Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею.  Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.

Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.

Что же делать в этой ситуации?

На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.

Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЗАПИСЬ

Это аудио- и видеозапись вебинара длительностью 2 часа. С хорошим уровнем звука и без шумов. Вы можете слушать его дома, на компьютере, в машине, на пробежке или просто в наушниках. Или можете посмотреть ее таи, где вам удобно.

Кроме самой записи вместе с вебинаром я пришлю вам презентацию и специальные приложения в виде слайдов, чтобы можно было удобно и легко пользоваться всей возможной информацией по теме. Весь вебинар это сборник конкретных и выполнимых рекомендаций, которые необходимо применять и реализовывать. И тогда - действительно, всё получится.

ЧТО ЕСТЬ НА ЗАПИСИ

Я РАССКАЗЫВАЮ ТЕОРИЮ И ДАЮ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ  ПОЗВОЛЯТ ВАМ:

Перестать сомневаться и начать анализировать ситуацию

Научиться отделять реальные проблемы от придуманных

Прекратить беспокоиться о надуманных проблемах

Начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

ЭТИМ (и как обычно многим другим) ЗАПИСЬ НАПОЛНЕНА ПОД ЗАВЯЗКУ!

ПОДАРОК 1

Аудиозапись моего вебинара «Как избавиться от навязчивых мыслей», которая посвящена подробному разбору (с техниками) навязчивых мыслей.

                             Содержание:

- Что такое навязчивые мысли, и зачем они нужны
- Как отслеживать появление навязчивых мыслей?

- Как научиться оценивать их правильно

- Как перестать беспокоится о навязчивых мыслях

- Как начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

 

Кроме того, на вебинаре есть специальный блок, посвещенный разбору перфекционизма.

ПОДАРОК 2

Аудиотренинг «Панические атаки: краткое руководство», который посвящен подробному разбору (с техниками) панических атак.

 Содержание:

 

- Что такое панические атаки
- Как отслеживать появление
панических атаках

- Как научиться себя вести при панических атаках

- Как предупредить возникновение панических атак

Стоимость подарка 2000 рублей, но вы получите его бесплатно!

ЦЕНА:

1500 Р

Я даю 100% гарантию на возврат денег за покупку, если вам не понравится. Достаточно в любой момент в течение 365 дней с момента покупки написать мне и попросить вернуть деньги. Это не вызовет вопросов или каких-либо последствий, возврат денег будет сделан в самые сжатые сроки.

ТЕХНИЧЕСКАЯ

ПОДДЕРЖКА

Если у вас возникли вопросы или трудности, просто напишите моему администратору Роману - он сделает все в лучшем виде!

+375(44)7635050 (Роман)

roman_g@tut.by (Роман)

АУДИОТРЕНИНГ

Павла

Семейный психолог (в профессии - с 2001 года), автор 4-х книг, создатель самого популярного психологического блога Рунета (больше 45 000 уникальных посетителей каждый месяц)

Зыгмантовича

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГ И СОМНЕНИЙ

Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею.  Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.

Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.

Что же делать в этой ситуации?

На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.

Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЗАПИСЬ

Это аудио- и видеозапись вебинара длительностью 2 часа. С хорошим уровнем звука и без шумов. Вы можете слушать его дома, на компьютере, в машине, на пробежке или просто в наушниках. Или можете посмотреть ее таи, где вам удобно.

Кроме самой записи вместе с вебинаром я пришлю вам презентацию и специальные приложения в виде слайдов, чтобы можно было удобно и легко пользоваться всей возможной информацией по теме. Весь вебинар это сборник конкретных и выполнимых рекомендаций, которые необходимо применять и реализовывать. И тогда - действительно, всё получится.

ЧТО ЕСТЬ НА ЗАПИСИ

Я РАССКАЗЫВАЮ ТЕОРИЮ И ДАЮ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ  ПОЗВОЛЯТ ВАМ:

Перестать сомневаться и начать анализировать ситуацию

Научиться отделять реальные проблемы от придуманных

Прекратить беспокоиться о надуманных проблемах

Начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

ЭТИМ (и как обычно многим другим) ЗАПИСЬ НАПОЛНЕНА ПОД ЗАВЯЗКУ!

ПОДАРОК 1

Аудиозапись моего вебинара «Как избавиться от навязчивых мыслей», которая посвящена подробному разбору (с техниками) навязчивых мыслей.

                           Содержание:

- Что такое навязчивые мысли, и зачем они нужны
- Как отслеживать появление навязчивых мыслей?

- Как научиться оценивать их правильно

- Как перестать беспокоится о навязчивых мыслях

- Как начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

 

Кроме того, на вебинаре есть специальный блок, посвещенный разбору перфекционизма.

ПОДАРОК 2

Аудиотренинг «Панические атаки: краткое руководство», который посвящен подробному разбору (с техниками) панических атак.

 Содержание:

 

- Что такое панические атаки
- Как отслеживать появление панических атаках

- Как научиться себя вести при панических атаках

- Как предупредить возникновение панических атак

Стоимость подарка 2000 рублей, но вы получите его бесплатно!

ЦЕНА:

1500 Р

Я даю 100% гарантию на возврат денег за покупку, если вам не понравится. Достаточно в любой момент в течение 365 дней с момента покупки написать мне и попросить вернуть деньги. Это не вызовет вопросов или каких-либо последствий, возврат денег будет сделан в самые сжатые сроки.

ТЕХНИЧЕСКАЯ

ПОДДЕРЖКА

Если у вас возникли вопросы или трудности, просто напишите моему администратору Роману - он сделает все в лучшем виде!

+375(44)7635050 (Роман)

roman_g@tut.by (Роман)

АУДИОТРЕНИНГ

Павла

Семейный психолог (в профессии - с 2001 года), автор 4-х книг, создатель самого популярного психологического блога Рунета (больше 45 000 уникальных посетителей каждый месяц)

Зыгмантовича

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГ И СОМНЕНИЙ

Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею.  Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.

Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.

Что же делать в этой ситуации?

На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.

Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.

ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ

КАК ВЫГЛЯДИТ ЗАПИСЬ

Это аудио- и видеозапись вебинара длительностью 2 часа. С хорошим уровнем звука и без шумов. Вы можете слушать его дома, на компьютере, в машине, на пробежке или просто в наушниках. Или можете посмотреть ее таи, где вам удобно.

Кроме самой записи вместе с вебинаром я пришлю вам презентацию и специальные приложения в виде слайдов, чтобы можно было удобно и легко пользоваться всей возможной информацией по теме. Весь вебинар это сборник конкретных и выполнимых рекомендаций, которые необходимо применять и реализовывать. И тогда - действительно, всё получится.

ЧТО ЕСТЬ НА ЗАПИСИ

Я РАССКАЗЫВАЮ ТЕОРИЮ И ДАЮ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ  ПОЗВОЛЯТ ВАМ:

Перестать сомневаться и начать анализировать ситуацию

Научиться отделять реальные проблемы от придуманных

Прекратить беспокоиться о надуманных проблемах

Начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

ЭТИМ (и как обычно многим другим) ЗАПИСЬ НАПОЛНЕНА ПОД ЗАВЯЗКУ!

ПОДАРОК 1

Аудиозапись моего вебинара «Как избавиться от навязчивых мыслей», которая посвящена подробному разбору (с техниками) навязчивых мыслей.

                        Содержание:

- Что такое навязчивые мысли, и зачем они нужны
- Как отслеживать появление навязчивых мыслей?

- Как научиться оценивать их правильно

- Как перестать беспокоится о навязчивых мыслях

- Как начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

 

Кроме того, на вебинаре есть специальный блок, посвещенный разбору перфекционизма.

ПОДАРОК 2

Аудиотренинг «Панические атаки: краткое руководство», который посвящен подробному разбору (с техниками) панических атак.

 Содержание:

 

- Что такое панические атаки
- Как отслеживать появление панических атаках

- Как научиться себя вести при панических атаках

- Как предупредить возникновение панических атак

Стоимость подарка 2000 рублей, но вы получите его бесплатно!

ЦЕНА:

1500 Р

Я даю 100% гарантию на возврат денег за покупку, если вам не понравится. Достаточно в любой момент в течение 365 дней с момента покупки написать мне и попросить вернуть деньги. Это не вызовет вопросов или каких-либо последствий, возврат денег будет сделан в самые сжатые сроки.

ТЕХНИЧЕСКАЯ

ПОДДЕРЖКА

Если у вас возникли вопросы или трудности, просто напишите моему администратору Роману - он сделает все в лучшем виде!

+375(44)7635050 (Роман)

roman_g@tut.by (Роман)

АУДИОТРЕНИНГ

Павла

Зыгмантовича

Семейный психолог (в профессии - с 2001 года), автор 4-х книг, создатель самого популярного психологического блога Рунета (больше 45 000 уникальных посетителей каждый месяц)

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГ И СОМНЕНИЙ

Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею.  Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.

Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.

Что же делать в этой ситуации?

На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.

Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЗАПИСЬ

Это аудио- и видеозапись вебинара длительностью 2 часа. С хорошим уровнем звука и без шумов. Вы можете слушать его дома, на компьютере, в машине, на пробежке или просто в наушниках. Или можете посмотреть ее таи, где вам удобно.

Кроме самой записи вместе с вебинаром я пришлю вам презентацию и специальные приложения в виде слайдов, чтобы можно было удобно и легко пользоваться всей возможной информацией по теме. Весь вебинар это сборник конкретных и выполнимых рекомендаций, которые необходимо применять и реализовывать. И тогда - действительно, всё получится.

ЧТО ЕСТЬ НА ЗАПИСИ

Я РАССКАЗЫВАЮ ТЕОРИЮ И ДАЮ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ  ПОЗВОЛЯТ ВАМ:

Перестать сомневаться и начать анализировать ситуацию

Научиться отделять реальные проблемы от придуманных

Прекратить беспокоиться о надуманных проблемах

Начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

ЭТИМ (и как обычно многим другим) ЗАПИСЬ НАПОЛНЕНА ПОД ЗАВЯЗКУ!

ПОДАРОК 1

Аудиозапись моего вебинара «Как избавиться от навязчивых мыслей», которая посвящена подробному разбору (с техниками) навязчивых мыслей.

                     Содержание:

- Что такое навязчивые мысли, и зачем они нужны
- Как отслеживать появление навязчивых мыслей?

- Как научиться оценивать их правильно

- Как перестать беспокоится о навязчивых мыслях

- Как начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

 

Кроме того, на вебинаре есть специальный блок, посвещенный разбору перфекционизма.

ПОДАРОК 2

Аудиотренинг «Панические атаки: краткое руководство», который посвящен подробному разбору (с техниками) панических атак.

 Содержание:

 

- Что такое панические атаки
- Как отслеживать появление панических атаках

- Как научиться себя вести при панических атаках

- Как предупредить возникновение панических атак

Стоимость подарка 2000 рублей, но вы получите его бесплатно!

ЦЕНА:

1500 Р

Я даю 100% гарантию на возврат денег за покупку, если вам не понравится. Достаточно в любой момент в течение 365 дней с момента покупки написать мне и попросить вернуть деньги. Это не вызовет вопросов или каких-либо последствий, возврат денег будет сделан в самые сжатые сроки.

ТЕХНИЧЕСКАЯ

ПОДДЕРЖКА

Если у вас возникли вопросы или трудности, просто напишите моему администратору Роману - он сделает все в лучшем виде!

+375(44)7635050 (Роман)

roman_g@tut.by (Роман)

АУДИОТРЕНИНГ

Павла

Зыгмантовича

Семейный психолог (в профессии - с 2001 года), автор 4-х книг, создатель самого популярного психологического блога Рунета (больше 45 000 уникальных посетителей каждый месяц)

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГ И СОМНЕНИЙ

Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею.  Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.

Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.

Что же делать в этой ситуации?

На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.

Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЗАПИСЬ

Это аудио- и видеозапись вебинара длительностью 2 часа. С хорошим уровнем звука и без шумов. Вы можете слушать его дома, на компьютере, в машине, на пробежке или просто в наушниках. Или можете посмотреть ее таи, где вам удобно.

Кроме самой записи вместе с вебинаром я пришлю вам презентацию и специальные приложения в виде слайдов, чтобы можно было удобно и легко пользоваться всей возможной информацией по теме. Весь вебинар это сборник конкретных и выполнимых рекомендаций, которые необходимо применять и реализовывать. И тогда - действительно, всё получится.

ЧТО ЕСТЬ НА ЗАПИСИ

Я РАССКАЗЫВАЮ ТЕОРИЮ И ДАЮ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ  ПОЗВОЛЯТ ВАМ:

Перестать сомневаться и начать анализировать ситуацию

Научиться отделять реальные проблемы от придуманных

Прекратить беспокоиться о надуманных проблемах

Начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

ЭТИМ (и как обычно многим другим) ЗАПИСЬ НАПОЛНЕНА ПОД ЗАВЯЗКУ!

ПОДАРОК 1

Аудиозапись моего вебинара «Как избавиться от навязчивых мыслей», которая посвящена подробному разбору (с техниками) навязчивых мыслей.

                           Содержание:

- Что такое навязчивые мысли, и зачем они нужны
- Как отслеживать появление навязчивых мыслей?

- Как научиться оценивать их правильно

- Как перестать беспокоится о навязчивых мыслях

- Как начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

 

Кроме того, на вебинаре есть специальный блок, посвещенный разбору перфекционизма.

ПОДАРОК 2

Аудиотренинг «Панические атаки: краткое руководство», который посвящен подробному разбору (с техниками) панических атак.

 Содержание:

 

- Что такое панические атаки
- Как отслеживать появление панических атаках

- Как научиться себя вести при панических атаках

- Как предупредить возникновение панических атак

Стоимость подарка 2000 рублей, но вы получите его бесплатно!

ЦЕНА:

1500 Р

Я даю 100% гарантию на возврат денег за покупку, если вам не понравится. Достаточно в любой момент в течение 365 дней с момента покупки написать мне и попросить вернуть деньги. Это не вызовет вопросов или каких-либо последствий, возврат денег будет сделан в самые сжатые сроки.

ТЕХНИЧЕСКАЯ

ПОДДЕРЖКА

Если у вас возникли вопросы или трудности, просто напишите моему администратору Роману - он сделает все в лучшем виде!

+375(44)7635050 (Роман)

roman_g@tut.by (Роман)

АУДИОТРЕНИНГ

Павла

Зыгмантовича

Семейный психолог (в профессии - с 2001 года), автор 4-х книг, создатель самого популярного психологического блога Рунета (больше 45 000 уникальных посетителей каждый месяц)

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГ И СОМНЕНИЙ

Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею.  Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.

Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.

Что же делать в этой ситуации?

На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.

Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЗАПИСЬ

Это аудио- и видеозапись вебинара длительностью 2 часа. С хорошим уровнем звука и без шумов. Вы можете слушать его дома, на компьютере, в машине, на пробежке или просто в наушниках. Или можете посмотреть ее таи, где вам удобно.

Кроме самой записи вместе с вебинаром я пришлю вам презентацию и специальные приложения в виде слайдов, чтобы можно было удобно и легко пользоваться всей возможной информацией по теме. Весь вебинар это сборник конкретных и выполнимых рекомендаций, которые необходимо применять и реализовывать. И тогда - действительно, всё получится.

ЧТО ЕСТЬ НА ЗАПИСИ

Я РАССКАЗЫВАЮ ТЕОРИЮ И ДАЮ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ  ПОЗВОЛЯТ ВАМ:

Перестать сомневаться и начать анализировать ситуацию

Научиться отделять реальные проблемы от придуманных

Прекратить беспокоиться о надуманных проблемах

Начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

ЭТИМ (и как обычно многим другим) ЗАПИСЬ НАПОЛНЕНА ПОД ЗАВЯЗКУ!

ПОДАРОК 1

Аудиозапись моего вебинара «Как избавиться от навязчивых мыслей», которая посвящена подробному разбору (с техниками) навязчивых мыслей.

                           Содержание:

- Что такое навязчивые мысли, и зачем они нужны
- Как отслеживать появление навязчивых мыслей?

- Как научиться оценивать их правильно

- Как перестать беспокоится о навязчивых мыслях

- Как начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

 

Кроме того, на вебинаре есть специальный блок, посвещенный разбору перфекционизма.

ПОДАРОК 2

Аудиотренинг «Панические атаки: краткое руководство», который посвящен подробному разбору (с техниками) панических атак.

 Содержание:

 

- Что такое панические атаки
- Как отслеживать появление панических атаках

- Как научиться себя вести при панических атаках

- Как предупредить возникновение панических атак

Стоимость подарка 2000 рублей, но вы получите его бесплатно!

ЦЕНА:

1500 Р

КУПИТЬ

Я даю 100% гарантию на возврат денег за покупку, если вам не понравится. Достаточно в любой момент в течение 365 дней с момента покупки написать мне и попросить вернуть деньги. Это не вызовет вопросов или каких-либо последствий, возврат денег будет сделан в самые сжатые сроки.

ТЕХНИЧЕСКАЯ

ПОДДЕРЖКА

Если у вас возникли вопросы или трудности, просто напишите моему администратору Роману - он сделает все в лучшем виде!

+375(44)7635050 (Роман)

roman_g@tut.by (Роман)