[Ответ №15] Прокрастинация, зависимость, смысл жизни: 16 комментариев

1. Данила 28 июля, 2015 в 3:07 пп

   Про фантазии я бы вопросы задал бы так:
   1) Что делать, если фантазии так и остаются фантазиями – нет желания и сил их осуществалять, и фантазирование практически заменяет реальную жизнь
   2) Что делать, если фантазии мешают столкновению с реальности – например, я нафантазировал что иду на работу, меня берут, и т.д., а в реальности мое резюме даже не взяли к рассмотрению – и это дико больно и неприятно, и только увеличивает желание избежать взаимодействия с реальным миром.

   Ответить ↓
   1. Павел Зыгмантович Автор записи29 июля, 2015 в 11:35 дп

      1) Что делать, если фантазии так и остаются фантазиями — нет желания и сил их осуществалять, и фантазирование практически заменяет реальную жизнь
      _Вряд ли фантазирование заменяет человеку реальную жизнь. Это просто невозможно.

      2) Что делать, если фантазии мешают столкновению с реальности — например, я нафантазировал что иду на работу, меня берут, и т.д., а в реальности мое резюме даже не взяли к рассмотрению — и это дико больно и неприятно, и только увеличивает желание избежать взаимодействия с реальным миром.
      _Я же ответил в ролике – не фантазировать об этом. Этого ответа недостаточно? Если да, то почему?

      Ответить ↓
      1. Данила 30 июля, 2015 в 12:25 дп

         _Вряд ли фантазирование заменяет человеку реальную жизнь. Это просто невозможно.
         Ну, не целиком заменяет, но многие вещи в фантазиях делать приятнее, чем в реальности. И не страшно 🙂

         _Я же ответил в ролике — не фантазировать об этом. Этого ответа недостаточно? Если да, то почему?
         Как сказать, это все равно, что ответить на вопрос – “как похудеть” – “меньше есть” 🙂 Это очевидный ответ, и очевидно правильный, но раз автор задает этот вопрос, значит, он по каким-то причинам это не может делать. Ну т.е. можно ловить себя на мысли и заставлять прекращать фантазии, но тогда назревает следующий вопрос – что делать с тревогой, которую эти фантазии снижают?

         Ответить ↓
         1. Павел Зыгмантович Автор записи30 июля, 2015 в 7:51 дп

            Ну, не целиком заменяет, но многие вещи в фантазиях делать приятнее, чем в реальности. И не страшно
            _Ну и прекрасно 🙂 В чём беда-то?

            Ну т.е. можно ловить себя на мысли и заставлять прекращать фантазии, но тогда назревает следующий вопрос — что делать с тревогой, которую эти фантазии снижают?
            _Не тревожиться, конечно же.

            Я понимаю, что ответы кажутся очень простыми, но это реально так – если фантазии в итоге расстраивают, не надо фантазировать. Если появилась тревожность, не надо её поддерживать. Вот видео с подробностями – https://www.youtube.com/watch?v=P4EWW6peDAI

            Ответить ↓
2. Данила 28 июля, 2015 в 3:11 пп

   Про зависимость тут вопрос я бы переформулировал так – что делать, если невозможно получить то, что получается при зависимости, без зависимости, или это получить гораздо сложнее и невыгоднее, чем с зависимостью?

   Ответить ↓
   1. Павел Зыгмантович Автор записи29 июля, 2015 в 11:35 дп

      Развивать волю и дисциплину.

      Ответить ↓
      1. Данила 30 июля, 2015 в 12:21 дп

         Тогда вопрос – а зачем, если при зависимости это получать легче? 😉 Ведь должно же быть какая-то причина кроме “так надо”.

         Ответить ↓
         1. Павел Зыгмантович Автор записи30 июля, 2015 в 7:39 дп

            Тогда вопрос — а зачем, если при зависимости это получать легче?
            _Затем, что вас явно это беспокоит. Если бы не беспокоило – вы бы не спрашивали.

            Ответить ↓
3. Ольга 31 июля, 2015 в 1:43 пп

   А можно сюда вопрос не совсем по этой теме? Очень понравилась Ваша книга Убей в себе инфантила и идеи там изложенные. Причем прозрение пришло само неделю назад в 29 лет о том что корень всех проблем в моем инфантилизме, стала искать что пишут люди и тут такая прекрасная исчерпывающая информация. Жалко только что не в 15 эту книгу прочла. А вопрос такой – может ли быть человек на 100 % инфантилом или на 100 % не инфантилом? Или может быть такое, что человек в целом взрослый, но некоторые поступки инфантильны? Буду благодарна за ответ. И еще добавлю – если в себе этот чертов инфантилизм искоренить, то я вообще не вижу какие еще могут быть проблемы “невыясненной этиологии”(и с обвинениями всего вокруг и обидами на все и всех) в жизни – тогда рационально можно объяснить себе все результаты своей деятельности способностями, а любую ситуацию принять, если изменить не в силах. Или менять, если принять не хочешь.

   Ответить ↓
   1. Павел Зыгмантович Автор записи8 августа, 2015 в 8:58 дп

      Ольга, добрый день.

      Разумеется, любой человек время от времени ведёт себя инфантильно 🙂

      Ответить ↓
4. Катя 4 августа, 2015 в 10:46 дп

   У меня вопрос появился…как связать силу воли ( нужная для человека вещь) и иррациональное мышление ( плохая для человека вещь). Ведь сила воли – это действие через не хочу потому что надо, нужно, должно. А последнее – аттрибуты иррационального мышления, которое является одной из причин психологичеких и психических проблем? Получается, что сила воли разрушительна для человека???

   Ответить ↓
   1. Павел Зыгмантович Автор записи8 августа, 2015 в 8:56 дп

      Ведь сила воли — это действие через не хочу потому что надо, нужно, должно. А последнее — аттрибуты иррационального мышления, которое является одной из причин психологичеких и психических проблем?
      _Екатерина, сила воли это действие на основании собственных решений, а не просто долженствований 🙂

      Ответить ↓
      1. Катя 17 августа, 2015 в 12:54 пп

         Спасибо Павел.
         Еще вопрос. Вот я по вашим тренингам, статьям, видео занимаюсь самоанализом если его так можно назвать (началось все с самооценки, но все гораздо глубже и сложнее). Как узнать, какие признаки того, что я двигаюсь в правильном направлении- правильно ли я анализирую себя?

         Ответить ↓
         1. Павел Зыгмантович Автор записи17 августа, 2015 в 2:26 пп

            Как узнать, какие признаки того, что я двигаюсь в правильном направлении- правильно ли я анализирую себя?
            _Критерий простой – вам становится лучше жить 🙂 И всё 🙂

            Ответить ↓
            1. Катя 18 августа, 2015 в 1:04 дп

               Становится и намного.)) Благодяря вам)). Где я была и где я сейчас – это небо и земля. Хотя есть вещи, которые трудно даются – чувство вины и страха. Но я стараюсь)). Одна тетрадка уже закончена, начала вторую.
            2. Павел Зыгмантович Автор записи18 августа, 2015 в 9:25 дп

               Становится и намного.))
               _Значит, верным путём идёте, Екатерина 🙂