Подкаст «Страхи/Ошибки»: как не испортить себе отпуск?

Просочился в подкаст РИА Новости. Обсуждали отпуски и всё с этим связанное.

Тайм-коды:

1:18 Ошибки, которые мы совершаем, планируя отпуск
2:35 Как лучше распределить отпуск в течение года
7:10 Как подготовиться к отпуску
9:00 Как быть с чувством вины за отдых
9:55 Возможен ли полноценный отдых без смены места?
11:39 Это нормально ― отсыпаться в отпуске?
12:55 Как работает восприятие времени в отпуске
14:20 Какой отпуск полезнее: спонтанный или распланированный
17:38 Надо ли делать много фотографий в поездке
20:38 Как правильно возвращаться на работу
23:08 Вредные советы, которые точно испортят отпуск
25:28 Нужно ли супругам отдыхать отдельно
26:27 Ехать ли в отпуск с незнакомой компанией

Скажите, а как вы вообще с подкастами? Любите? Слушаете?

 

На главную

Подкаст «Страхи/Ошибки»: как не испортить себе отпуск?: 3 комментария

  1. Игорь

    Здравствуйте, Павел! Послушал подкаст с большим удовольствием. Как гигиенист в прошлом, горячо Вас поддерживаю в том, что не стоит путать отдых и восстановление. Через 4 недели отпуска наступает ремиссия очень многих хронических заболеваний — даже без специального лечения, даже без массажа и физиотерапии… Когда ты не знаешь, будешь ли ты сегодня работать с 9 до 18 или с 9 до 22, двух недель на море может и не хватить. Нерегулярный рабочий ритм — наименее физиологичный режим работы, и в то же время самый короткий путь к артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца и прочим недугам… Кстати, о недугах: как Вам было взаимодействовать с партнёршей по подкасту, специализирующейся, насколько я понял, как раз по нелюбимой Вами психосоматике? Как всегда, здоровья Вам и творческих удач!

    1. Павел Зыгмантович Автор записи

      Добрый день, Игорь!

      Спасибо за детали о восстановлении с точки зрения врача-гигиениста — это очень полезно!

      Кстати, о недугах: как Вам было взаимодействовать с партнёршей по подкасту, специализирующейся, насколько я понял, как раз по нелюбимой Вами психосоматике?
      _К счастью, об этом речь не заходила :))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.