Давайте разберём эту жалобу.
Предупрежу — опираться я буду не на научные данные (увы, не нашёл таковых), а на профессиональный опыт.
И начну я с вопроса. А разве в ситуации «Он/она меня не слышит» есть поводы для обиды?
Знаю, такая постановка вопроса удивляет. Как вообще можно его задавать? Ведь очевидно же, что обижаться есть на что!
А я возражу — нет, обижаться не на что. Потому что нас вполне себе слышат — если, конечно, мы говорим хоть сколько-нибудь связно.
Проблема в том, что мы в действительности не хотим быть услышанными — нам этого мало.
Мы хотим большего — согласия. А ещё лучше — подчинения. Чтобы было так, как хочется нам.
И вот именно из-за того, что не соглашаются и/или не подчиняются, обида и возникает.
Между тем, нас вполне себе слышат. Просто по непонятным причинам, люди не обязаны с нами соглашаться или тем более подчиняться.
Это неожиданная мысль, и не все со мной согласятся. Однако я не обижусь — ведь мы здесь не для того, чтобы соглашаться друг с другом. Я лишь обозначу, что мыслить трезво крайне полезно — это избавляет от ненужных переживаний.
Пока мы думаем, что человек нас не слышит, на него легко обидеться. А эта обида нам здоровья не добавит.
Зато если понимать, что мы хотели от человека согласия, а ещё лучше подчинения, с обидой уже как-то не складывается. Значит, и урона здоровью тоже нет.
Больше понятности!
Есть и ещё один важный момент. Часто люди слышат нас и даже искренне готовы пойти навстречу, но они нас не понимают.
Вот, например, мужчина говорит своей жене: «Мне нужно уважение! Я хочу, чтобы ты уважала меня».
Его жена всё прекрасно слышит. И даже не против выполнить его просьбу. Она же любит мужа и не видит в его просьбе ничего криминального.
Но есть одна загвоздка — она не понимает, что такое уважение. И никто не понимает.
Потому что это термин неоперационализированный (о том, что такое операнционализация и зачем она нужна, см. в статье «Хотите счастья в браке? Говорите понятно»).
В общем, при всём желании пойти мужу навстречу у нашей героини не получится.
А вот если бы мужчина сказал: «Пожалуйста, не говори при детях, что я плохой водитель», ей было бы куда понятнее.
И скорее всего она бы перестала так говорить. Не с первого раза, конечно, вы ведь помните — переучиться быстро не получится, всегда нужно время и несколько напоминаний (см. статью «Почему так трудно наладить отношения?»).
Но со временем — перестала бы (а пока не переучилась бы, могла бы извиняться, спохватившись).
Подведём итог. Чтобы жилось легче, не надо ждать от людей подчинения. А ещё стоит говорить понятнее.
Кстати, о том, как лучше общаться, я подробно рассказываю вот здесь.
А у меня всё, спасибо за внимание.
В продолжение темы рекомендую мои статьи «Почему она всегда говорит намёками?» и «Где и когда нужна правда?».
Здравствуйте, вот сейчас, кажется, начинаю понимать о чем вы пишите в статье. Меня беспокоит мысль, что меня не слышат, это все из-за ситуации, где я была не согласна с человеком в принципиально важных для меня вещах и пыталась ему донести, что его поведение неверно. Так вышло, что я отказала этому человеку в одном деле из-за этого своего принципа. С тех пор мы не общаемся. Я думала, что человеку я интересна, как старый друг и мой отказ не повлияет на наше общение, но кажется, что я ему больше не нужна. Я сделала вывод, что он не относился ко мне как к другу. Теперь мне кажется, что ему все равно на мои переживания и советы и это меня расстраивает. Выходит, я зря тратила время, силы и мне хочется это возместить, но как? Обида, желание наказать, поругаться, высказать негатив – не выход. Может стоит порадоваться за него, что у него тоже есть принципы, поэтому он со мной не хочет соглашаться? И наверное, это здорово, что он не послушал меня, можно сказать, у него вот такой своеобразный принцип. Ну и хорошо, пусть защищает его. Наверное, в этом его особая индивидуальность, стремление к независимости. Вот эти мысли меня утешают. Спасибо за статью!
Добрый день, Ольга!
Рад, что мой текст пришёлся вам по душе!
это гениально!
Здравствуйте, Павел!
Подскажите, пожалуйста, чем можно опровергнуть убеждение, что раз у меня имеются неврозы, слабость психики и психосоматика(1-е и 3-е подтверждено психиатром), то меня никто ни в чем не имеет права обвинять? Особенно в бытовых вопросах, где ошибки особенно часто возникают по нерегулируемым причинам(например, не сталкивался с такой ситуацией, или меня учили по другому, или другое)
Спасибо!
Дмитрий, добрый день.
Работа с любым убеждением идёт одинаково.