Пессимизм полезнее оптимизма — есть даже такая притча о пессимисте и оптимисте, которая якобы показывает, что по жизни надо быть не оптимистом, а пессимистом. Тогда, дескать, всё будет хорошо — стрессоустойчивость будет как у супермена, а психологическое благополучие достигнет невиданных высот.

Апологеты этой концепции всегда упирают на логику, но зачем нам логика, когда у нас есть наука. Давайте посмотрим, что научные данные говорят об этой теме. Все подробности — в этом видео.

Как избавиться от пессимизма — https://zygmantovich.com/products/misfortune

Плейлист в тему — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnqIekX1B6yARvDC4O_cg2Ud

На здоровье!

На главную