Страх: инструкция к применению

Страх — неприятное чувство. Но всё ли неприятное является плохим? Лекарство тоже может быть горьким на вкус, но оно лечит. Судить о чём-то только эмоционально — слишком рискованно. Так и со страхом — на самом деле он нам очень полезен. Нужно только научиться обходиться с ним правильно. О том, как правильно использовать страх я и рассказываю в этом видео.

Курс про учёбу — https://is.gd/3b1fqU.

Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:20 — Что такое страх
00:35 — Главное проявление страха
01:45 — Как использовать страх
03:38 — Ориентация на действие
04:28 — Ориентация на состояние
05:54 — Учимся использовать страх

Плейлист про страхи и навязчивые мысли — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnrAh9AWVBxMzWFbDQkFx7Xg

На здоровье!

На главную

Страх: инструкция к применению: Один комментарий

  1. Дмитрий

    Здравствуйте, Павел!

    Скажите, пожалуйста, каким способом можно восстановить социальные навыки, которые были недополучены из-за почти врожденной социофобии?

    Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.