Эффект Зейгарник: прекрати работать, чтобы повысить продуктивность

Эффект Зейгарник может заметно повысить вашу продуктивность, если, конечно, знать, как им пользоваться. В этом видео я подробно расскажу о том, что такое эффект Зейгарник, кто его открыл, почему он так называется и каким образом может заметно повысить продуктивность вашей работы. Все подробности — в видео.

Мини-курс “Тайм-менеджмент”

Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:24 — Что такое эффект Зейгарник
00:45 — Кто и как открыл эффект Зейгарник
03:05 — Проблемы с эффектом Зейгарник
05:25 — Исследования применения эффекта Зейгарник
06:35 — Пять факторов включения эффекта Зейгарник
07:37 — Эффект Зейгарник на практике
09:51 — Эффект Зейгарник в книге “1001 ночь”
12:24 — Эффект Зейгарнк для повышения продуктивности
13:20 — Итоги

Плейлист “Как повысить продуктивность” — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnqjZuI0yuL1oE-neGradcOR

Текстовая версия и ссылки на исследования — https://zygmantovich.com/?p=22792

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel

На здоровье!

На главную

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.