Как пережить неудачу? Вы не справились, провалились, не добились желаемого — что теперь? Как быть? Как быстро собраться и продолжить действовать, продолжить идти к своей цели? Как повысить продуктивность после поражения? О парадоксальном научном способе переживания неудачи и повышения продуктивности я подробно рассказываю в этом видео
Курс “Достижения без перенапряжения”
Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:25 — Самосострадание: определение и элементы
03:15 — Самосострадание помогает повысить продуктивность
06:05 — Как научиться самосостраданию
07:44 — Итоги
Плейлист “Как повысить продуктивность” — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnqjZuI0yuL1oE-neGradcOR
Видео “Отрицательная мотивация в подробностях” — https://youtu.be/WLr43V1Pau8
Видео “Как успокоить человека (простой алгоритм)” — https://youtu.be/cShc3rrbJLc
Текстовая версия и ссылки на исследования — https://zygmantovich.com/?p=22724
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel
На здоровье!