Серьёзная загадка психологии – как вышло так, что прописной истиной стал примитивно понятный тезис: «Характер формируется до пяти лет»? Ведь если смотреть на жизнь широко открытыми глазами, то видно – тезис откровенно ошибочен.
Прежде всего потому, что характер вполне себе меняется, в некоторых случаях – кардинально.
Даже не уровне бытовой лингвистики это заметно. Характер какой бывает? Твёрдый или мягкий. Что у него есть? Черты. Стало быть, твёрдый характер может размякнуть, а мягкий – отвердеть (в литературном русском – «закалиться»). А черты – исчезнуть или появиться.
Или вот: стал начальником – совсем изменился, стал другим. В том числе и характер.
Язык всегда отражает реальность лучше, чем философы и прочие мыслители. Если на уровне языка появились специальные описания какого-то явления, то оно действительно существует.
Характер в современной практической психологии – это система (или, возможно, просто набор) некоторых привычек. Привычки здесь понимаются широко – реагировать плачем на крик, и ударом на оскорбление тоже являются привычками. Т.е. привычными способами поведения в определённых ситуациях.
Кроме того, к привычкам ещё относится не только поведение, но и эмоциональные переживании-состояния и способы мышления (например, негативизм).
Отсюда легко заметить – если мы сталкиваемся с привычками, то можем их менять, как любые привычки.
Здесь нет ничего принципиально невозможного. Сначала надо захотеть, потом поисследовать свою привычку (где включается, как включается, когда не включается, то переживается при первом и втором вариантах и т.д).
Затем формируется образ другого поведения, которое придёт на смену привычному. Потому что не получится сказать себе, мол, всё, не плачу, когда на меня кричат. Важно ещё и добавить: «не плачу, а….». Только вместо многоточия – какие-то конкретные действия, эмоциональные состояния, мысли.
Наконец, осталось только создать систему напоминаний, чтобы в момент крика что-то позволило хотя бы на долю секунды задержаться, остановиться взять паузу, и не пойти по накатанному пути.
Разумеется, всё не так просто. Придётся вложиться, будут неудачи, ошибки – привычка без боя не сдаётся. Но ничего принципиально невозможного здесь нет.
Характер меняется. И точка.
Я считаю, на 70% – наследственность, на 25% – в первые годы жизни, остальное – потом. А изменить можно всё, только какой ценой?
Проблема возникает, когда действие, которым ты пытаешься заменить старую привычку (и которое единственно разумно подставить вместо привычного), ты выполнить не можешь – комплексы, страх, и пр…
Полностью согласен!Можно изменить характер,если есть желание.Правда,иногда он и сам непроизвольно меняется. 🙂
Павел, здравствуйте. Я хочу спросить, что делать если я даже не могу понять какие черты характера хочу развить, каким человеком хочу быть. У каждого поведения есть свои минусы и плюсы .И каждый человек сам выбирает согласно каким ценностям жить именно по исходя из своего субъективного мнения. И я понимаю, что у меня нет этого самого субъективного мнения и соответственно не могу выбрать Ведь правильного способа жить просто не существует.. Так как всё-таки определиться с этим вопросом.
Добрый день, Арсений.
Психологи не занимаются вопросами правильной жизни, так что я не могу вам ответить. Но могут помочь с вопросом: «Почему так важно выбрать себе правильную жизнь?»
Для меня выбрать правильную жизнь важно, так как тогда я смогу заставить себя меняться в соответствии с этими самыми представлениями о правильной жизни. Так как пока постоянно бездействую, так как банально не знаю в какую сторону лучше меняться ,внутрненних побуждений ни каких не возникает. когда уверюсь в том что моя жизнь правильная .смогу начать действовать и получать удовлетворение от этого пути, что сейчас делать не получается в том числе из за постоянных мыслей о том,что направление не верное, а эти мысли в том числе из за отстутсвия какого либо “внутреннего отклика”. Т.е хочу понять что для меня правильно,так как тогда смогу начать наслаждаться действуя в соответствии с этим ощущением правильности. В общем как то так.Можете подсказать в какую сторону копать при такой проблеме?
Арсений, в таких случаях нужно прежде всего научиться действовать без внутреннего отклика. Ориентация на него закономерно всё блокирует.
Ну или другой вариант — удариться в религию, там с правильностью всё легко.
А все попытки начать чисто механически, используя силу воли заканчиваются ничем, так как не ощущается никакого удовлетворения от совершенного. Вот и думаю, что сконструированный образ правильной жизни поможет мне достичь чего-либо , т.е как бы и понимаешь, что жить как живешь сейчас не хочешь, а как хочешь не можешь найти ответ.