На просторах обнаружил любопытную заметку о том, как работают гештальт-терапевты.
***
Как мы работаем
(Мы – гештальттерапевты. Очень субъективно, просто то, что сейчас пришло в голову.)
У нас есть несколько базовых представлений:
1. Клиент приходит с привычным способом контактирования. Все что он делает и чувствует на сеансе (к себе и к другим) – его вторичная физиология, его привычка, это то, что он уже умеет, чему научился.
2. Клиентский запрос связан с неспособностью удовлетворить свои потребности. В какой-то момент он себя прерывает. Прерывания свидетельствуют о незаконченных ситуациях, о внутреннем конфликте.
3. Клиент приходит “на голове”. Т.е. он пытает решать свои проблемы размышлениями, которые почти всегда заходят в тупик, выматывают и не приносят желаемых результатов.
4. Любая работа начинается с установления доверительных отношений сотрудничества.
5. Любая работа начинается с осознавания клиентом своего тела и чувств, которые в явном виде содержат незаконченные ситуации.
6. Терапевта больше интересует то, что клиент о себе еще не знает.
7. Контакт – базовое понятие. Критерии здорового контакта:
– актуальность (человек говорит и действует в соответствии с тем, что для него важно в данный момент, т.е. опирается на свои чувства и потребности),
– ответственность (человек говорит о себе и делает свой собственный выбор, отказывается от обвинений, оценок, интерпретаций и указаний, что должен делать другой),
– осознанность (человек осознает, что он в данный момент делает и опирается лишь на факты).
Критерии нарушенного контакта: все виды сопротивлений.
8. Работа основана на методе проб и ошибок, на действиях пробуждающих чувства и воспоминания, на отреагировании сдерживаемых чувств, на проживании незаконченных ситуаций.
9. Человек имеет несколько измерений – телесное, эмоциональной, рациональное, социальное, духовное. Целью терапии является гармоничное согласование этих измерений.
10. Агрессия – базовая жизненная сила. Работа идет на восстановление этой жизненной силы. Считается, что всякая болезнь, как и всякое прерывание удовлетворения своей потребности, является поворотом собственной агрессии человека на самого себя.
11. Терапевт способствует выражению чувств к другим, потому что нет другого способа стать более живым и счастливым.
12. Терапевт способствует присвоению ответственности, потому что нет другого способа пережить разочарование.
13. Терапевт способствует признанию фактов, потому что нет другого способа не запутаться. А для этого необходимо вернуться к пункту 11.
14. Баланс фрустрации и поддержки необходим для того, чтобы реализовывались именно силы клиента. Когда папа учит сына ездить на велосипеде, он поддерживает велосипед и тем самым сына, и фрустрирует, когда отпускает руки. Иногда терапевт провоцирует клиента, и это фрустрация, которая будит возмущение и придает решимости.
***
От себя добавлю: для непосвящённого не всё понятно, но мой клиентский опыт полностью соответствует описанию. Практически добуквенно.
В развитие темы рекомендую вот этот материал.
Я наверное дошла только до пункта восьмого, потому, что дальше ничего не понимаю.
На мой взгляд, очень даже понятно, “русским языком”, так сказать, описано… оч. интересно… думаю пора записываться на терапию 🙂
Провоцирует… представляю, что там может твориться, если клиент обращается с неумением постоять за себя… XD
А правда, как это происходит? То пишут о безопасном пространстве… Или терапевт выбирает время, когда клиент уже обретает какие-то новые навыки?
А правда, как это происходит? То пишут о безопасном пространстве… Или терапевт выбирает время, когда клиент уже обретает какие-то новые навыки?
_Нина, о чём вы? 🙂
Об этом:
“Иногда терапевт провоцирует клиента, и это фрустрация, которая будит возмущение и придает решимости.”
)))
«Иногда терапевт провоцирует клиента, и это фрустрация, которая будит возмущение и придает решимости.»
_Да, иногда так делают. Как именно это происходит зависит от ситуации 🙂 Но в любом случае – этот инструмент используется очень и очень осторожно.