Отвлекаясь от психологии отношений, инфантилизма, удовольствия и мужественности, предлагаю вернуться к разговорам о чувствах (все предыдущие разговоры лежат под меткой «чувства»). Причём несколько необычном, даже странном приложении.
Недавно краем уха уловил разговор про энергетических вампиров. Уловил, значит, подумал немного (ну там, вспомнил, что читал на эту тему, что другие люди говорили), и появилась у меня гипотеза, которой хочу поделиться с вами.
Обычно, объясняя феномен «энергетического вампиризма», заводят речь о биополе, тонких материях и прочей мистике пополам с эзотерикой. Поскольку я в этих вопросах не разбираюсь, комментировать не буду. Я лишь предложу своё объяснение, более простое и рациональное. Связанное, разумеется, с психологией.
Вот смотрите – каковы признаки того, что человек якобы подвергся воздействию «энергетического вампира»? Опустошённость, усталость, потеря бодрости. Короче, «агульная млявасьць і абыякавасьць да жыцьця». В устной традиции считается, что причиной такому состоянию служит то, что вампир отсосал энергию.
А я думаю, что никто ничего не отсамывал. Перечисленные симптомы очень (я бы сказал – подозрительно) похожи на те, что демонстрируют люди, когда они долго сдерживали эмоции. Они точно так же подавлены, теряют бодрость, чувствуют себя опустошёнными. Более того, есть версия, что человек не устаёт. Сейчас разверну поподробнее, а потом вернёмся к нашим вампирам.
Говоря, что человек не устаёт, я не имею в виду, что он может работать без отдыху тридцать три дня к ряду. Я немного про другое. Вспомните копку картошки. Бывает так, что человек весь день простоит попой к верху, наработается, но всё равно – смеётся, улыбается. Да, мышцы ноют, да, сил работать нет. Но нет и потери бодрости. Просто организм выработал ресурс и требует отдохнуть.
Теперь – другая ситуация. Человек картошку не копал, мешки не тягал, весь день просидел на работе за телефоном и компьютером. А пришёл домой и лёг пластом. Сил, как говорила мама Дяди Фёдора, не хватает даже чтобы телевизор посмотреть.
Что случилось? Ведь как таковой физической работы не было, то есть устать организму не от чего. Но усталость есть. Причём гораздо более яркая, чем в первом случае. Выходит, что на усталость влияет не только физическая нагрузка, но и что-то другое, какой-то неучтённый фактор.
Версия, которую я излагаю, считает, что этим неучтённым фактором является сдерживание эмоций. Схема примерно такая – человек выполняет какую-то работу, его начинают наполнять эмоции (любые, знак не принципиален). Если он их выражает (ну хотя бы ругается или напевает вполголоса), то всё хорошо, усталости не будет.
А вот если человек эмоции сдерживает и продолжает работать с каменным лицом, то усталость не заставит себя ждать. Ведь это ж столько сил нужно, чтобы сдержаться. И ведь мало того – просто сдержаться один раз не достаточно. Эмоции накапливаются, наслаиваются, увеличиваются. Поэтому и приходится сдерживаться всё сильнее, тратя всё больше сил.
А главное – приходя домой, человек может всё так же продолжать сдерживаться. То есть он, по факту, совсем не отдыхает, не смотря на то, что лежит на диване и мышцы не работают. Зато работают внутренние «блокираторы эмоций» (не спрашивайте меня, как они работают; не знаю, гипотеза основывается лишь на эмпирических данных).
То есть, если человек после копки картошки улыбается и смеётся, это значит, что он в процессе работы выразил все эмоции по поводу такого способа проведения выходных (не секрет ведь, что многим картошку копать приходится, потому что кто-то – чаще всего родители – требуют). А вот если, копая картошку, человек мужественно подавлял в себе все эмоции, велика вероятность, что он вообще с поля не уйдёт. Там и останется.
Теперь, ознакомившись с механизмом появления усталости при сдерживании эмоций, вернёмся к нашим вампирам. Поскольку после общения с ними, человек чувствует себя ровно так же, как и в случае зажима эмоций, можно предположить, что дело не в отсосе эмоций, а в их сдерживании.
Вот примерно так я вижу схему – человек А общается с человеком Б. При этом второй первому крайне неприятен. Но первый хорошо воспитан и не может прямо так сходу послать второго по известному адресу. Поэтому приходится терпеть. Между тем, многие люди бывают невнимательны к собеседнику и не видят, что он тяготиться общением. И если им не подсказать, могут ездить по ушам очень долго. Так и человек Б в нашей схеме может очень долго вести псевдодиалог с человеком А.
По итогам получится вот что – человек Б уйдёт довольный, что его выслушали, что с ним пообщались, а человек А будет совершенно размазан и убит, поскольку сдерживал эмоции. И потом будет рассказывать, что человек Б «настоящий энергетический вампир, правда-правда».
Теперь о выходе. Полагаю, что он в грамотной защите своих границ и своевременно выходе из взаимодействия, которое не нравится. Обильные подробности об этом можно найти вот здесь.
А у меня всё, спасибо за внимание.
Угу… Оталось мелочь. Чтобы люди научились вовремя уметь говорить Да и Нет 🙂
По твоему примеру получается, что “вампирами” могут быть только неприятные люди.
По-моему, если Б – вампир, то он вампир и с А, и с Д, и с В. Это же каким нехорошим (сильным?) должен быть Б, чтобы _все_ в его присутсвии подавляли эмоции. Это с одной стороны.
А с другой. Есть ведь вампиры (сама сталкивалась, чесс слово), которым нужно, чтоб вокруг был скандал, им тогда хорошо. А скандал разве не есть выражение чувств? Хм, или здесь устаешь, потому что скандалишь? А от чего тогда “вампиру” хорошо?
Ладная у тебя гипотеза, мне нравится.
Добрая схема:)
Я вот начал дальше фантазировать… Абсолютно согласен, что так называемые вампиры не чувствуют чужих границ, и вспомнились основные их методы:
– Повышенный, местами неадекватный уровень агрессии. Такой человек просто не слышит нет, сразу бросается в бой, идет в клинч. Любое отстаивание своих границ происходит через большое эмоциональное вложение, и все равно “вампир добивается своего”. Предпочитаю вариант уйти, но он не всегда работает. Хорошо работает вариант игнорирование:)
– Чрезмерная “обижаемость”. Словом “нет” можно “убить” такого вампиреныша, с глазами кошака из Шрека:). И тогда проще переспать, чем сказать, что не хочется. Помогает понимание, что свое здоровье дороже:)
Наверное еще есть, с удовольствием поучавствую в продолжении списка
Паш, благодаря твоей теории энергетических вампиров станет намно-о-го меньше!:) Останется процентов 5… тех самых… от которых можно защититься, нарисовав вокруг себя круг мелом 😀
Ох, что-то я не уверен в том, что теория хоть для кого-то сработает. Тут одной теории мало.
>Тут одной теории мало.
Это тонкий намёк на то, что стоит ожидать тренинг “Зубок чеснока или как уберечь энергию”? 😉
Фееричное название! Реально фееричное!
Не не намёк, но название ты придумал сногсшибательное. Ржал.
Я тоже ржал. Последние 11 дней, я нахожу(причем непроизвольно) чем себя повеселить(заодно и других веселю).
Нормальная ведьма всегда может поставить экран между собой и вампиром.:)На человеческом языке это означает чувствовать абсолютную уверенность в том, что произносимое посторонним неприятным человеком не имеет к тебе никакого отношения. Смотришь с интересом и недоумением на экзотическое животное за стеклом.Чего это его так прет, чего он хочет меня задеть? Чувств никаких, выражать нечего. А может он только и ждет, чтобы я отреагировала. Перепалка завяжется!
Так то нормальная ведьма… (улыбка)
А можно воспользоваться случаем и выразить свою симпатию автору блога? Утомилась сдерживать! Чувствую радость от общения!
А можно воспользоваться случаем и выразить свою симпатию автору блога?
Можно! Говорят, автору это нравится.
Странно звучат вместе “нормальная” и “ведьма”.
А можно ведь кроме просто экрана даже немножко удовольствия получить. От того, как много вы значите для этого вампира, что так его прет 🙂
Мы всегда за удовольствия! Недаром на тренинги ходим!
Здравствуйте, Павел и читатели!
“Более того, есть версия, что человек не устаёт.” – красивая теория. На мой непрофессиональный взгляд, человек не то, что устаёт – он получает сигналы от организма, что живёт неправильно. В случае “вампира” – непрваильно реагирует на раздражитель. Слишком “политкорректно”, что ли.
В природе как: стресс с выбросом адреналина нужен для действий: либо бить, либо уматывать. В лесу встретил мужик медведя – или на рогатину насадил, следовательно, вспотел, мышцы приятно ноют, или сбежал, тоже вспотел и мышцы ноют. А мы теперь реагируем в стиле “позвольте заметить, что я с Вами, господин, согласна не во всех вопросах.” Организм требует физической активности, а мы не можем себе даже матюка(“онанизм”, кончено, но хоть какой заменитель, более честный) позволить. Идет самоотравление организма гормонами. Вот и болеет человек. А “ВАМПИР” в голове появляется как символ такого живого зла.
С уважением, Наташа.
Интересная мысль. В подтверждение – если подвигаться, то “усталость после вампира” куда-то уходит. Доказано.
Я не мог отшить в студенческие годы девушку. Ну то есть, она и кота из Шрека включала и всякими обижалками пользовалась… Я её пошлю, а она возвращается и как то мы в постели оказываемся)) А меня потом из-за этих сдержаваний эмоций так накрывает, что сознание теряю. И что бы вы думали?? Таки женился!)) Пятнадцать лет в браке. Всё так же херово))
Я знала знала чувствовала что это так!! Павел спасибо, вы мне доказали что мою голову тоже посещают таки гениальные мысли !))))) Ура, ура. Вы чудо ☺☺
Пользуйтесь на здоровье 🙂
Заметка достаточно старая (больше 10 лет, шутка ли), поэтому, я так полагаю, здесь основой является устаревший концепт про “сдерживание эмоций”, мол, это вредно и опасно, и их нужно куда-то обязательно куда-то девать, что очень напоминает теорию про “накопление и выплёскивание эмоций”, которую Вы регулярно разбиваете в пух и прах в последнее время.
Будет ли проведены ревизия и изменения заметки, будет ли она удалена и вместо неё будет новая?
Или Вы оставите всё как есть и подтверждаете, что всё так и есть, а не , например, личные установки конкретных людей ( кто-то воспринимает общение с каким-то человеком болезненно , поэтому делает вывод, что это “энергетический вампир”) или сложности во взаимодействии с другим человеком ( человеку сложно сонастроиться с другим человеком, это вызывает какие-то трудности, выматывает, поэтому делается простой вывод “это вампир” вместо “мне трудно научиться общаться и взаимодействовать с этим человеком)?
устаревший концепт про «сдерживание эмоций», мол, это вредно и опасно, и их нужно куда-то обязательно куда-то девать,
_Как ни странно, конкретно в этом случае концепт другой — сдерживать эмоции (а точнее — их проявление) просто трудно. Это утомляет просто объёмом работы, который необходимо проделать, чтобы сдержаться. С концепцией о накоплении эмоций это никак не связано.
Или Вы оставите всё как есть и подтверждаете, что всё так и есть, а не , например, личные установки конкретных людей ( кто-то воспринимает общение с каким-то человеком болезненно , поэтому делает вывод, что это «энергетический вампир») или сложности во взаимодействии с другим человеком ( человеку сложно сонастроиться с другим человеком, это вызывает какие-то трудности, выматывает, поэтому делается простой вывод «это вампир» вместо «мне трудно научиться общаться и взаимодействовать с этим человеком)?
_А это одно и то же. Общение болезненно, но прекратить его быстро не получилось, потому что человек сдержался. Сонастроиться не получилось, поэтому пришлось сдерживать, например, раздражение. Сдерживание проявления эмоций — это механизм. А причины, описанные вами, лишь поводы применения механизма.
Ответил, Владимир?
Да, понял, спасибо
На здоровье!