Продолжаю рассказывать о том, почему люди не меняются. На всякий случай напоминаю, что рассматриваю я это проблему не последовательно, а с разных сторон, с разной глубиной анализа, с разной тщательностью и так далее.
Говоря прямо – это заметки, а не диссертация. Прошу это учитывать.
А теперь – к делу, к делу.
Итак, обрисуем диспозицию.
Вот есть мужчина, он пьёт. Жена с ним расходиться не хочет, просит не пить. Муж обещает, что пить не будет. Раз, наверное, двадцать обещает. И всё равно – пьёт. Не меняется, короче.
Или другая история. Девушка постоянно проверяет смс-ки и письма своего мужчины. Ему это не нравится. Он сообщает барышне, что хорошо бы прекратить. Она понимает, соглашается – и всё равно проверяет. И цикл повторяется. И ничего не меняется, короче.
Из таких историй и складывается тезис «люди не меняются». Внешне, что характерно, тезис как будто верный. Но это на первый взгляд.
А вот если подумать, то картинка вырисовывается не такой однозначной. И вот почему.
Представьте такую ситуацию. Вот женщина живёт с мужчиной, а у него – паралич нижних конечностей. Не важно, как это случилось, не важно, как эти двое сошлись. Главное – у мужчины травма, но он (внимание!) о ней не подозревает. И вот женщина говорит ему: «Милый, я хочу вместе с тобой пойти в тур по горам Алтая». Мужчина в ответ: «Да, хорошо» и, разумеется, никуда не идёт. Паралич – не шутка.
Женщина делает второю попытку: «Милый, для меня очень важно пойти в горы – это практически жизненно важно. Пойдём, пожалуйста». Мужчина ей: «Да, я всё понял. Конечно, мы пойдём в горы». И не идёт.
Женщина нервничает, говорит, мол, не любишь ты меня. Мужчина отчаянно пытается доказать, что любит, но в горы не идёт. Не потому что не хочет (очень даже может быть, что хочет), но у него, как мы помним, травма. И он эту травму не замечает.
В результате – ничего не складывается, все глубоко недовольны. Пара распалась.
Думается, уже понятно, что к чему. Те, кто читал мою заметку про диалог как миф психологии, в курсе, что никакой диалог не поможет, если партнёр травмирован (да и вы, скорее всего, тоже травмированы).
Те истории, которые приводятся в доказательство тезиса, что люди не меняются, – они про очень сильно травмированных людей. Мужчина пьет не потому, что ему нравится пить, а потому что у него – зависимость. Женщина контролирует мужчину не потому, что ей это интересно, а потому что дико боится его ухода.
И тут хоть обдиаложся с ними – ничего не выйдет. Травмы волевым решением не лечатся. Сколько бы алкоголик ни говорил себе: «Всё, с сегодняшнего дня не пью», это не срабатывает. Потому что зависимости лечатся по-другому.
И сколько бы недоверчивая женщина ни говорила себе: «Всё, прекращаю проверять его смс-ки», это не срабатывает. Потому что её дикий, иррациональный страх волевым решением не отменить.
Единственное решение, которое вижу я – начать работать с семейным терапевтом. И не одному (одной), а вдвоём с партнёром. Тут, правда, то же без гарантий. С другой стороны, никто не обещал, что будет легко.
Как-то так.
В развитие темы рекомендую вот этот материал.
Т.е. они всё-таки меняются, но иногда для этого нужно затратить оооочень много сил(например для того, чтобы залечить психологические травмы)? Хотя если это делать обоим партнёрам, то может и не потребоватся менятся одному из них?
Есть такая красивая теория. Что достаточно измениться одному и второй измениться. И это работает например в области своих границ точно. Т.е. я изменил свои границы отстоял их и окружающие стали их уважать т.е. изменились. Но вот с другими аспектами которые касаются самого человека например умение выражать свои чувства слабо зависит от терапии партнёра. Хотя некие сдвиги будут но скорее из области того что чувства выражать стало проще. А те травмы о которых пишет Фрэйд вряд ли так просто уйдут.
>Что достаточно измениться одному и второй измениться.
Что-то мне кажется, что у второго изменения будут не такие уж сильные, да и к тому же непредсказуемые.
>например умение выражать свои чувства слабо зависит от терапии партнёра.
Если у партнёра терапия связана(если конечно ему необходимо) со способностью чувствовать другого человека, то это будет шаг на встречу.
>А те травмы о которых пишет Фрэйд вряд ли так просто уйдут.
C его слов мне показалось это вполне возможным, но просто без гарантии результата. С недавних пор я убедился в том, что результат очень сильно зависит от желания и установок человека.
Т.е. они всё-таки меняются, но иногда для этого нужно затратить оооочень много сил(например для того, чтобы залечить психологические травмы)?
Да.
Хотя если это делать обоим партнёрам, то может и не потребоватся менятся одному из них?
Здесь не понял. О чём ты?
О том, что желание того, чтобы партнёр изменился, может быть основано на каких-то травмах, страхах, комплексах того человека, который хочет изменить партнёра. Или пример о том же пьянстве, некоторые женщины невольно поддерживают пьянство своих мужей.
О том, что желание того, чтобы партнёр изменился, может быть основано на каких-то травмах, страхах, комплексах того человека, который хочет изменить партнёра.
Да, конечно может быть так.
Уведомление: El_Pantera
Лечение зависимости возможно только с терапевтом, получается?
Лечение зависимости возможно только с терапевтом, получается?
Не обязательно. Можно ещё религию для лечения использовать. Тут главное устранить причину, вызвавшую зависимость. Психотерапевт просто может быть более доступным, чем священник.
Ответил?
Согласна с автором. почти всю жизнь наблюдаю подобную ситуацию у своих родителей. все запреты помогают только на время, мучаются люди, а в терапию и психотерапевтов не верят. но по-крайней мере, я уже на их примере научившись, при необходимости за помощью специалиста обращаюсь. Мы сами, даже с недюжинным умом и знаниями психологии, оказать себе серьезную помощь просто не можем. Потому что мы себя или любим или жалеем или ненавидим, а тут нужна объективность.
но по-крайней мере, я уже на их примере научившись, при необходимости за помощью специалиста обращаюсь.
Так держать!
Уведомление: axxell
Уведомление: SINKOM1903
Ссылка https://zygmantovich.com/?tag=%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F недоступна – исправьте, плз
Увы, это не возможно – метки уже нет. Но спасибо за выловленную старую ссылку, убрал её.
Здравствуйте!
У меня есть такой косяк – недоверчивость, проверка смс и т.п. Не регулярно, но периодически. Можно как-то для начала самой с этим разобраться? Как выявить причину? Проверяла у человека, который однажды подорвал мое доверие. До этого даже мысли такой не возникало. Прошло много времени с тех пор (гола 2), а желание проверять осталось. Более того! Если ничего не нашла (подозрительного), то нет облегчения, а еще большие подозрения – значит удаляет или хорошо прячет. У меня патология?
Добрый день, Анастасия.
Можно как-то для начала самой с этим разобраться?
_Да, конечно.
Как выявить причину?
_Вы же сами её назвали – человек однажды подорвал ваше доверие. Вы, судя по всему, пережили это без особой радости, поэтому теперь проверяете, проверяете и проверяете. Здесь нужно просто убрать болезненность переживаний по поводу того предательства и всё пройдёт.
Ответил?
Да, ответили. Благодарю!
Вы правы, я переживала его переписку очень болезненно (как измену или предательство). И говорила ему о том, что мне очень больно и неприятно то, что он делает. Он в ответ только ухмылялся, говорил, что это общение ничего не значит, что девушка вообще из другого города, что я своими претензиями ограничиваю его в общении, в развитии! (а как переписка-флирт развивает?) и неправым себя не считал и, как мне кажется, не считает до сих пор. Если такое поведение для человека “правильное”, то он будет продолжать делать так же и дальше (зачем его менять, если оно правильное?!). По-моему, это логично. Вот, и жду от него подвоха.
А та девушка, кстати, была очень настойчива: сразу были просто приглашения встретиться (т.к. она каким-то случайным образом оказалась в нашем городе), а потом она вообще переехала в наш город, сняла квартиру в его районе, устроилась на работу в торговый центр в 10 минутах от его дома. Может, конечно, совпадение…
Я замечаю, что такая подозрительность переросла от одного конкретного человека ко всем. Могу ли я самостоятельно убрать эту болезненность? Подскажете, как это сделать?
Могу ли я самостоятельно убрать эту болезненность?
_Да, если будете пользоваться подходящими инструментами.
Подскажете, как это сделать?
_Рекомендую начать вот с этого – https://zygmantovich.com/products/calm_merch/index.html