Снова позвали в подкаст РИА НОВОСТИ. На этот раз разговариваем о том, как бросить курить. Химические моменты я не затрагиваю, а вот про психологические аспекты рассказал.

Слышали что-нибудь о когнитивно-поведенческой терапии? Может быть, вы работаете в этом подходе? Или просто интересуетесь?

Строго говоря, книга не отвечает на вопрос о мыслях растений. Но она предельно чётко и ярко показывает — эти мысли у растений есть.

Полезное аудио про принятие себя — https://zygmantovich.com/products/rating

Быть родителем — это большая и трудная работа. По уму, стоило бы готовиться к ней так же, как мы осваиваем профессии.

Меня опять позвали, и на этот раз мы обсуждали одну из моих любимых тем — психоматику. Ух, я развернулся!

Полезное аудио про достижение целей — https://zygmantovich.com/products/finish

Ещё один подкаст «Страхи / Ошибки» с моим участием.

У меня спросили о том, как жить с человеком, который постоянно обвиняет. Вопросов задали много, поэтому отвечу на них последовательно. Каждый вопрос — небольшой раздел заметки.

Полезное аудио про достижение целей — https://zygmantovich.com/products/finish