Перед нами отличная книга по социальной психологии, которая рассматривает не всё подряд, а лишь один аспект – достижение поставленных целей.
Автор не рассказывает байки, а легко и местами с юмором рассказывает об открытиях социальных психологов в этой теме.
Чтобы вы понимали – открытия социальных психологов не берутся с потолка. Они совершаются в ходе многочисленных экспериментов, сопровождающихся многочисленными проверками, перепроверками, повторениями и воспроизведениями (это важно, т.к. один эксперимент или даже серия, выполненная одним коллективом не обязательно достоверна).
Все эти исследования (часть из них, кстати, автор провела сама – одна или в коллективе с другими психологами) Хэлворсон добросовестно структурировала и показала, как результаты этих исследований можно применить в повседневной жизни простого человека.
Например, если вам предстоит трудная работа, то лучший способ её выполнить – сосредоточиться на вопросе “Что делать?”. Если вы распишете дело буквально по шагам, по кирпичикам, то вам станет гораздо проще его делать. Фактически – глаза боятся, а руки делают. Иногда это называют “съесть слона”, но здесь немного другой принцип. Мы не просто нарезаем задачу на кусочки, мы рассматриваем именно последовательность действий (вплоть до самых мелких – взять телефон, набрать номер, представиться и пр.).
Таких примеров и приёмов очень много. Считаю, книгу надо выдавать ещё в школе – хотя бы для внеклассного чтения. Уж больно полезная информация в ней содержится.
Одним словом, берите без раздумий – книга великолепна.
Хайди Грант Хэлворсон “Психология достижений. Как добиваться поставленных целей”
Бумажная версия на Озоне.
Электронная версия на Литресе.
***
Другие рекомендации хорошей литературы – здесь.