Список вопросов из эксперимента Артура Арона. Перевод и адаптация: Павел Зыгмантович, семейный психолог
Преамбула: Эти вопросы помогают создать близость, сделать общение более душевным (в том числе и потому, что многие вопросы затрагивают достаточно трудные темы, например, смерть). Отвечая на такие вопросы, люди открываются, а открываясь, мы становимся ближе.
Краткая инструкция и техника безопасности: Лучше всего задавать эти вопросы в ходе простой беседы. Можно начинать такими словами: «Знаешь, а мне вот стало интересно…». Не стоит требовать ответа, пусть ваш партнёр сам решит, отвечать ли и насколько глубоко. Разумно будет после ответа партнёра поделиться и своим мнением. За один раз лучше обсуждать не более двух вопросов. Стремитесь делать обсуждение естественным, ведь вам и правда интересно мнение вашего партнёра. Список можно распечатать, ознакомиться с ним вдвоём и выбирать интересные темы для разговора на вечер.
Группа №1
- Из всех людей в мире, живущих и умерших, реальных и выдуманных, кого бы ты пригласил/а в гости?
- Хотел/а бы ты стать знаменитым/знаменитой? В чём именно?
- Прежде чем позвонить, ты когда-нибудь репетируешь, что сказать?
- Как для тебя выглядит идеальный день?
- Когда ты в последний раз пел/а, будучи в одиночестве?
- Что ты выберешь – жить до 90 лет и сохранять ум или прожить до шестидесяти, но с телом 30-летнего/летней?
- Ты думал/а когда-нибудь о своей смерти? Что именно?
- Назови три вещи, в чём мы с тобой похожи?
- За что ты больше всего благодарен/благодарна жизни?
- Если бы ты мог/ла изменить что-либо в своей жизни, чтобы это было?
- Какой самый лучший подарок ты получил/а и почему считаешь его самым лучшим? .
- Если бы ты мог/ла проснуться завтра, приобретя любое качество или способность, что бы это было?
Рекомендую аудиотренинг «Как создать счастливый брак». Уйма полезной информации, которую вы не найдёте в моих книгах или заметках. Смотреть подробную информацию и заказать на сайте (3000 рос.руб).
Группа №2
- Если бы хрустальный шар мог показать тебе правду правду о твоей личности, твоей жизни, будущем или чём-нибудь ещё, чтобы ты хотел/а знать?
- Есть что-то, что ты давно мечтаешь сделать? Почему не делаешь?
- Каково наибольшее достижение твоей жизни?
- Что ты больше всего ценишь в дружбе?
- Каково твоё самое тёплое воспоминание (из всей жизни)?
- Какое твоё самое страшное воспоминание?
- Если бы ты знал/а, что в течение одного года внезапно умрешь, чтобы ты поменял/а в своей жизни? Почему?
- Что для тебя значит дружба?
- Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?
- Какой твой любимый праздник? Почему?
- Как в твоей семье было принято отмечать праздники? Какое самое тёплое воспоминание у тебя связано с этим?
- Как ты чувствуешь себя в отношениях с твоей матерью? Отцом?
Рекомендую аудиокомплект «Мужские тайны». Сокровенное и неожиданное про мужчин из первых рук. Смотреть подробную информацию и заказать на сайте (1500 рос.руб).
Группа №3
- Если бы тебе предложили поехать в любое место на земле, куда бы ты поехал/а? Почему?
- Какие подарки ты запомнил/а больше всего? Почему?
- Что тебе важно знать о человеке, с которым ты хочешь стать ближе?
- Что самое смешное случилось с тобой в твоём детстве?
- Какой самый неловкий случай был в твоём детстве?
- Когда ты в последний раз плакал/а?
- Ты бы хотел/а что-нибудь изменить в своей внешности? Почему?
- Какой учитель был у тебя самым любимым? А предмет?
- Если бы ты знал/а, что умрёшь этим вечером, не имея возможности общаться ни с кем, о несостоявшемся общении с кем ты сожалел/а бы больше всего? Почему?
- Представь, что в квартире пожар, тебе удалось спасти всех близких, домашних животных и документы, и теперь есть ещё один заход в квартиру, чтобы спасти что-то одно. Что ты спасёшь? Почему?
- Из всех людей в твоей семье, чья смерть будет для тебя наибольшим ударом? Почему?
- Какая в твоей жизни была самая серьёзная проблема, с которой ты успешно справился? Чему ты научился/лась, благодаря этому?
Рекомендую аудиотренинг «Как зажечь страсть в отношениях». Секс можно сделать ярче даже после двадцати лет брака. Смотреть подробности и заказать (1500 рублей).
Ещё вопросы, применяемые в исследовании Арона на начальном этапе, для лучшего знакомства участников.
- Как бы ты хотел/а отпраздновать Новый Год, если бы не было никаких ограничений?
- Что большое всего запомнилось из твоей студенческой/ученической/просто юношеской жизни? Почему это?
- Какого питомца ты бы хотела/а завести? Почему?
- Какие самые тёплые воспоминания у тебя связаны с родственниками, близкими и дальними?
- Какая твоя любимая игра (настольная, словесная, компьютерная, карточная и т.п.)? Почему?
- Твоё самое яркое воспоминание из школы? Почему?
- Как выглядит твой идеальный отпуск?
- Какой подарок ты хотел/а бы подарить (не важно кому)?
- Какая книга была у тебя любимой в детстве?
- Если бы ты мог/ла выбрать для проживания любую выдуманную страну (Зазеркалье, Нарнию, страну Невыученных уроков, Изумрудный город и т.д.), какую бы ты выбрал/а? Что тебя привлекает в этом месте?
- Знаешь ли ты друзей своих родителей? Какие они?
- У тебя был домашний питомец в раннем детстве? Как его звали?
Вы можете скачать этот список себе на компьютер – https://yadi.sk/i/M5uzpc73yqQ8r
Полезные статьи о счастливых отношениях на сайте – https://zygmantovich.com
Поделитесь этой страницей в своей любимой социальной сети – ваши друзья будут вам благодарны: