Пишет, надо сказать, крайне сложно, но это объяснимо. Перед нами не науч-поп, а монография. То есть написано своим для своих. Это предполагает изрядную сложность языка (формат обязывает) и изрядную подготовленность читателя.
Автор пишет не для обучения или образования, а для обсуждения своих тезисов с коллегами. Отсюда и зубодробительный язык, библиография на четверть книги (не шучу), и высочайшая теоретичность.
Задача автора – не рассказать людям, как надо переживать ситуации, а обсудить с коллегами его взгляд на систематизацию кризисных ситуаций и общие закономерности выхода из них.
Это не исследование – в монографии почти нет ссылок на эксперименты. Перед нами, скорее, обобщение всего накопленного опыта, попытка его систематизации, приведения к общему знаменателю.
На мой взгляд, попытка более чем удачная. Автор нашёл качественные отличия стресса от фрустрации, а конфликта – от кризиса. Показал, что в основе этих ситуаций лежат разные причины и, соответственно, разные способы преодоления, переживания этих ситуаций.
Например, выход из состояния стресса очень прост – перестать считать, что окружающий мир обязан удовлетворять первое желание по первому же требованию, и развить у себя терпение. Примерно так и работает на практике (и не только у меня).
А для выходов из кризиса нужно развивать волю и умение находить новые смыслы, то есть, думать как следует.
В общем, отлично сочетается с моим опытом практической работы и моей же теоретической подготовкой (ограниченность которой я, конечно же, осознаю).
Любопытно, что монография была издана в 1984 году, но автор прекрасно знает всю тогдашнюю западную психологию – по крайней мере, в русле своей темы. Это к слову про оторванность советской психологии от мировой науки.
Итого. Книга для специалистов, книга очень мощная, требует изрядной подготовки и заинтересованности, но тем, кто в теме, читать просто обязательно.
Василюк Федор Ефимович «Психология переживания Анализ преодоления критических ситуаций»
Бумажной версии нигде нет. Но загляните на Озон, там всегда есть что-то интересное.
Легальной электронной версии не нашёл, но загляните на Литрес, может быть, найдёте что-нибудь интересное для себя.
***
Другие рекомендации хорошей литературы – здесь.
Бог мой! Вот она! Эту книгу я купила, будучи на втором курсе, как только она вышла, и читала с карандашом и с величайшим интересом. И перечитывала неоднократно, и стояла она у меня на особой маленькой полочке с особо ценными книгами. А потом при переездах – так вышло – куда-то пропала, а потом с годами забылась фамилия автора и оставалось странное понимание каких-то вещей и знания, что я их знаю именно благодаря этому труду 🙂 Спасибо, Павел! как хорошо, что благодаря Вам я ее вспомнила “в лицо”!
На здоровье, Инна! Рад быть полезным 🙂
Я знаю эту книгу:) действительно непростая:) но у меня она есть в электронном виде- как то я ее легко скачала. Вообще, такие книги надо читать- даюы не деградировать, а работать и головой и душой.